Инжир содержит натуральный сахар, который повышает уровень эндорфинов в крови, улучшает настроение и заряжает энергией. Он безвреден и помогает поддерживать сбалансированный уровень сахара в крови. Инжир также поддерживает пищеварение, предотвращает старение, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и помогает поддерживать тело в тонусе благодаря высокому содержанию железа, калия, кальция, витамина С и белка в сочетании с низкой калорийностью.